Stress unter die Lupe genommen – Hintergründe und Folgen
Teil 4:
Stress und Übergewicht: Die unterschätzte Verbindung
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie in stressigen Zeiten manchmal mehr Gewicht zulegen oder einfach nicht abnehmen? Die Beziehung zwischen Stress und Gewicht
Stress unter die Lupe genommen – Hintergründe & Folgen
Teil 3:
Stress und Ängste – Das Wechselspiel verstehen und meistern
Stress und Angst sind eng miteinander verbunden und können sich gegenseitig verstärken. In diesem Artikel untersuchen wir, wie Stress zu Angstzuständen führen kann und umgekehrt.
Stress unter die Lupe genommen – Hintergründe & Folgen
Teil 2:
So wirkt Stress auf unseren Körper – Die physiologischen Prozesse
Stress begleitet uns ständig, sei es durch beruflichen Druck, persönliche Herausforderungen oder alltägliche Anforderungen. Doch was passiert in unserem Körper, wenn wir unter Stress stehen?
Stress unter die Lupe genommen – Hintergründe & Folgen
Teil 1:
Stress beginnt im Kopf – Die psychologischen Abläufe
Willkommen zur Blog-Serie „Stress unter die Lupe genommen“, in der wir die komplexen Auswirkungen von Stress auf Gesundheit und Wohlbefinden untersuchen. Wir beleuchten die psychologischen,